{"id":22713,"date":"2020-05-21T12:06:17","date_gmt":"2020-05-21T15:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/b2midia.com.br\/?p=22713"},"modified":"2020-05-21T12:06:17","modified_gmt":"2020-05-21T15:06:17","slug":"faca-menos-horas-extras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2midia.com.br\/en\/faca-menos-horas-extras\/","title":{"rendered":"Organize seu dia no Home Office"},"content":{"rendered":"

Tem feito horas extras no home office?<\/strong><\/h2>\n

Estamos passando por um momento turbulento que for\u00e7ou um grande n\u00famero de empresas e colaboradores a se adaptarem ao regime home office. A boa not\u00edcia \u00e9 que em muitos casos a produtividade pode aumentar, mas ter disciplina para manter hor\u00e1rios e rotina, \u00e9 uma das maiores queixas dos profissionais que est\u00e3o em casa, afinal, estar em casa pode fazer com que o colaborador “perca a no\u00e7\u00e3o” do tempo, e \u00e9 isso que causa as horas extras. O que muitas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que esse h\u00e1bito \u00e9 prejudicial a sa\u00fade e pode ser evitado de um jeito simples, planejando a sua rotina de trabalho.<\/p>\n

A seguir, separamos cinco dicas que ir\u00e3o te ajudar a organizar o seu dia e a evitar as constantes horas extras.<\/p>\n

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Separe os e-mails em categorias<\/strong><\/h4>\n

A caixa de entrada lotada causa a sensa\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea ter\u00e1 que separar um dia inteiro de trabalho para conseguir visualiz\u00e1-los. Por isso, criar duas pastas: uma de assuntos que precisam ser resolvidos e outra de arquivos \u00e9 o primeiro passo para fazer o seu dia de trabalho render mais.<\/p>\n

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Crie listas de tarefas<\/strong><\/h4>\n

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Coloque em uma lista todas as atividades que voc\u00ea precisa executar no dia e as organize por grau de prioridade. Isso evita perder prazos e esquecer de realizar alguma atividade importante. Mas, \u00e9 importante ficar atento aos imprevistos que podem ocorrer no decorrer do dia. O melhor \u00e9 reservar um per\u00edodo de\u00a0tempo\u00a0apenas para tarefas inesperadas.<\/p>\n

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Planeje as pausas<\/strong><\/h4>\n

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\u00c9 preciso organizar at\u00e9 mesmo os momentos de descanso dentro do expediente. N\u00e3o transforme a pausa de 5 minutos para ir ao banheiro ou tomar uma \u00e1gua ou um caf\u00e9 em uma de 15 para conversar ou mexer no celular. Lembre-se que al\u00e9m de atrasar o desempenho de suas atividades, essa atitude pode prejudicar a sua imagem frente aos gestores.<\/p>\n

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Organize seu espa\u00e7o de trabalho<\/strong><\/h4>\n

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Manter a mesa organizada traz conforto e harmonia ao ambiente de trabalho, al\u00e9m de ajudar a economizar o tempo que o profissional poderia desperdi\u00e7ar procurando algo que n\u00e3o sabe onde est\u00e1. A regra que deve ser seguida \u00e9: cada coisa em seu lugar e de modo que n\u00e3o interfira em seu desempenho.<\/p>\n

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Aproveite bem o tempo em casa<\/strong><\/h4>\n

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Agora voc\u00ea tem mais tempo livre para ficar com a fam\u00edlia, se dedicar aos seus hobbies e descansar, n\u00e3o desperdice esse momento. Respeitar essa hora do dia \u00e9 uma \u00f3tima forma de se manter criativo e produtivo no dia seguinte. Por isso, n\u00e3o se preocupe em responder um e-mail enquanto janta com a fam\u00edlia, principalmente, se pode esperar at\u00e9 o dia seguinte para ser respondido.<\/p>\n

Com essas dicas ficar\u00e1 muito mais f\u00e1cil administrar o seu tempo<\/a> e organizar o seu home office, para que ele n\u00e3o impacte no seu descanso e cause estresse.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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