{"id":26332,"date":"2022-01-25T10:00:11","date_gmt":"2022-01-25T13:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/b2midia.com.br\/?p=26332"},"modified":"2022-01-25T10:00:11","modified_gmt":"2022-01-25T13:00:11","slug":"e-quanto-a-saude-mental-dos-lideres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2midia.com.br\/es\/e-quanto-a-saude-mental-dos-lideres\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 pasa con la salud mental de los l\u00edderes?"},"content":{"rendered":"

\u00bfEs posible tener un equipo sano mientras los propios dirigentes no est\u00e1n bien psicol\u00f3gicamente? salud mental<\/span><\/b><\/h2>\n

Esta pregunta desvela un escenario complejo en el que una persona con autoridad en nuestra sociedad, como un l\u00edder, no deber\u00eda demostrar vulnerabilidad. Nos educaron para creer que cuando lloramos, por ejemplo, demostramos debilidad, aunque no es as\u00ed. salud mental<\/span><\/span><\/p>\n

Vivimos en una \u00e9poca donde el acceso a la informaci\u00f3n es muy r\u00e1pido, por lo que temas como la salud mental, que no se abordaban en el pasado, est\u00e1n en auge. Los sentimientos que algunos ten\u00edan pero no entend\u00edan ahora pueden abordarse con los tratamientos correctos. Ante esto, es un hecho que este tema es delicado, m\u00e1s a\u00fan cuando se trata de personas que \u201cdeber\u00edan\u201d ser fuertes y asertivas la mayor parte del tiempo.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Para hablar m\u00e1s propiamente de esto, entrevistamos psic\u00f3loga organizacional luiza murbach<\/a>, que dice: <\/span>\u201cFuimos educados para ocultar nuestras sombras y hoy estamos en un camino de reeducaci\u00f3n para todos, empezando por los l\u00edderes, conoci\u00e9ndose, sabiendo d\u00f3nde aprieta la tensi\u00f3n, demostrar que uno conoce sus debilidades es importante, ya que en Cualquiera que sea el caso de que te encuentres con estos problemas en la gesti\u00f3n de personas, no hay forma de escapar. Cuando un l\u00edder demuestra esto a sus empleados, este v\u00ednculo naturalmente fluir\u00e1 mejor, los empleados se sentir\u00e1n libres de compartir una situaci\u00f3n al respecto. "<\/span><\/i><\/p>\n

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espejos profesionales<\/b><\/h2>\n

Esta falta de preocupaci\u00f3n y\/o falta de atenci\u00f3n por la salud mental suele disfrazarse de \u201cno tengo tiempo para eso\u201d, pero al fin y al cabo, \u00bfcu\u00e1ndo hay tiempo para cuidar de uno mismo? \u00bfNo deber\u00eda ser diario? Si el propio directivo desde\u00f1a su propio bienestar y calidad de vida, \u00bfqu\u00e9 puede esperar de sus subordinados?<\/span><\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 sentido tendr\u00eda hablar tan poco de la salud de los directivos cuando, con un liderazgo saludable y posiciones asertivas, se garantizar\u00e1 el buen desempe\u00f1o de los empleados? "Inseguridad. Como dije anteriormente, nos educaron para no decir lo que sent\u00edamos, para ocultar nuestros problemas, para dejar nuestra vida privada afuera, ya que eso era sin\u00f3nimo de debilidad, hoy veo que con la inserci\u00f3n de la inteligencia emocional en el campo de la En el trabajo, los l\u00edderes est\u00e1n empezando a caminar y a familiarizarse con la necesidad de hablar sobre estos temas, como la depresi\u00f3n y la ansiedad en el trabajo. "<\/em> \u2013 Responde Luisa.<\/span><\/p>\n

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Y con la pandemia\u2026<\/b><\/h2>\n

\"sa\u00fade<\/p>\n

oh agotamiento<\/a> Tambi\u00e9n fue un tema muy investigado y los \u00edndices de este s\u00edndrome estaban aumentando debido a la excesiva preocupaci\u00f3n por el trabajo, especialmente en una \u00e9poca en la que gran parte de la poblaci\u00f3n ten\u00eda que hacer de su lugar de descanso tambi\u00e9n su lugar de trabajo debido a la <\/span>oficina en casa<\/span><\/i><\/a>. Sin embargo, el problema en s\u00ed ni siquiera es trabajar desde casa, sino que haberlo vivido dentro de una situaci\u00f3n ca\u00f3tica y fatal, ha dejado huella en muchas personas.<\/span><\/p>\n

Para Murbach, este escenario nos tom\u00f3 a todos por sorpresa y nos afect\u00f3 psicol\u00f3gicamente: \u201cVeo que antes de la pandemia llev\u00e1bamos una vida mucho m\u00e1s agitada y agotadora, trabajando siempre en exceso. Con la pandemia y un escenario de incertidumbre e inseguridad, necesitamos adaptar nuestro modelo de trabajo y de los l\u00edderes el modelo de gesti\u00f3n, ser m\u00e1s comprensivos, mirar todo el contexto de los empleados que trabajan desde casa, las p\u00e9rdidas en la familia, adem\u00e1s de varios factores m\u00e1s. , muchas demandas relacionadas con la salud mental surgieron al inicio de la pandemia y durante el proceso de adaptaci\u00f3n. "<\/em><\/span><\/p>\n

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Grandes roles, grandes responsabilidades<\/b><\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo la gesti\u00f3n de personas es una funci\u00f3n muy importante y deber\u00eda ser llevada a cabo por personas que al menos pudieran tener la oportunidad y la preocupaci\u00f3n de cuidar de s\u00ed mismas mentalmente para que el trabajo pudiera realizarse con mayor facilidad y comprensi\u00f3n?<\/span><\/p>\n

Tiene que haber un sentido de urgencia en relaci\u00f3n al cuidado de la salud mental de nuestros l\u00edderes, al fin y al cabo siempre hablamos mucho de la de los empleados, pero \u00bfde qu\u00e9 sirve tener pinturas de las mejores marcas, si el pintor no? inspirado en ese momento?<\/span><\/p>\n

Al hablar de los impactos de una gesti\u00f3n preocupada o no por este tema, Luiza considera: \u201cHoy en d\u00eda ya no podemos ignorar la salud mental, si el empleado no est\u00e1 mentalmente estable ser\u00e1 dif\u00edcil que consiga buenos resultados. El equipo se sentir\u00e1 m\u00e1s tranquilo al abordar cuestiones que a menudo afectan su trabajo con un liderazgo que tenga esto en cuenta. Se crea entonces un escenario de confianza, colaboraci\u00f3n, comprensi\u00f3n y v\u00ednculo verdadero, donde los empleados no tienen miedo de hablar. "<\/em><\/span><\/p>\n

Para que la Comunicaci\u00f3n Interna en s\u00ed misma sea hermosa y valiosa, todos en el entorno deben al menos buscar estar m\u00e1s saludables. A menudo vemos al gerente, y \u00e9l se ve a s\u00ed mismo, simplemente como la persona a cargo, pero la verdad es que influye en el ambiente organizacional al menos el 80% del tiempo, ya sea positiva o negativamente.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La salud es salud. salud mental<\/span><\/b><\/h2>\n

Cuidar tu salud mental es una decisi\u00f3n que debes tomar de adentro hacia afuera, ya que no es un proceso f\u00e1cil. Por lo tanto, es importante que los directivos reconozcan esta necesidad y busquen ayuda incluso si ya se sienten bien. Gestionar personas, dinero y proyectos requiere una carga energ\u00e9tica que ning\u00fan ser humano podr\u00eda alcanzar por s\u00ed solo, ni siquiera con el m\u00e1s alto grado de inteligencia.<\/span><\/p>\n

Para iniciar esta b\u00fasqueda de una mejor calidad de vida ps\u00edquica, puedes:\u00a0<\/span><\/p>\n