Animação | Como controlar a ansiedade na quarentena

Dicas para lidar com a ansiedade e tornar quarentena mais leve.

Estamos vivendo um momento delicado. Novamente isolados em quarentena e diante dessa situação acabamos ficando mais ansiosos. Mas calma, existem algumas formas de controlar essa sensação tão ruim. Confira na animação que criamos: