• 06/01/2022
  • HORA

Año nuevo, planes nuevos: ¡empieza el 2022 con el pie derecho!

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

¿Qué tal sacar los planes del papel, evaluar lo sucedido y desarrollar los próximos pasos para 2022?

Según un estudio realizado por la Universidad de Scranton, en Estados Unidos:        planes

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

Teniendo esto en cuenta, la Coach Nany Martins y la Coach Personal Claudia Dias dieron algunos consejos sobre cómo podemos planificar metas para este año:

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

1 – Enumera tus prioridades

La práctica de las listas de deseos al final del año es muy común, pero la mayoría de ellas son sólo en papel. Esta situación es muy común con las personas que intentan poner todo en una sola lista, y si este es tu caso, ¿qué tal si empiezas por lo que es una prioridad en tu vida? ¿Qué es lo que realmente hay que hacer? ¿Qué cambio se necesita de ahora en adelante?

Cuando hablamos de prioridades, nos referimos a deseos/metas que tienen un gran significado. Comprender la importancia de estos te ayudará a saber luchar para conquistarlos y con ello estarás alerta a las oportunidades que surgirán en el camino.

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

2 – Haz un plan

Una vez que tengas tus prioridades en la mano, la batalla para lograr tus objetivos se vuelve más clara. Sin embargo, no basta con soñar, es necesaria la planificación. Pregúntese: ¿Qué puedo hacer para llegar allí?

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

3 – Determinar los plazos

Date una fecha límite para cuando quieras llegar allí. Luego, haz un calendario con las acciones que pretendes poner en práctica, y así parte de tu tiempo lo dedicarás a lo que realmente quieres, de una forma más organizada.

 

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

4 – Cambio de planes

Las reconsideraciones frecuentes de tus planes en su conjunto (pensando en el objetivo y la ruta) son muy válidas y recomendables, sobre todo porque estamos en constante cambio. Si notas que algo ha cambiado y está desalineado, lo más recomendable es hacer ajustes, pero también preguntarte: ¿es esto lo que realmente quiero? ¿Es este el camino que pretendo tomar para alcanzar mis objetivos?

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

5Evite procrastinar sus acciones

Dejarlo para después es una trampa silenciosa y astuta en la que muchos caen sin darse cuenta, poco a poco puedes incluso olvidar la verdadera importancia y significado que ese deseo tiene para ti.

Tomarse tiempo libre, compartir sus objetivos con amigos y concentrarse en el lado bueno de las cosas son algunos consejos sobre lo que se puede hacer para superar la procrastinación.

 

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

6Intenta hacer una autoevaluación

Cada mes, trate de hacer una autoevaluación de lo que se logró o no y por qué. Pero no se culpe, simplemente intente utilizar sus errores para saber qué se puede evitar en los próximos pasos. Identifique sus fortalezas y concéntrese en lo que es mejor para usted.

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

7 – Sal de tu zona de confort

¡Piensa en tu futuro! Imagínate, por ejemplo, cómo serás dentro de cinco o diez años si sigues actuando de la misma manera. ¿Cómo te sentirás cuando 'miras hacia atrás' y te das cuenta de que no hubo progreso porque permaneciste en una posición en la que te sentías cómodo?

La respuesta a esta pregunta puede generar inicialmente cierto malestar, sin embargo es el primer paso para que reflexiones, te muevas y actúes! Y eso te sacará de tu zona de confort. Recuerda que en este “lugar” no hay lugar para el progreso ni para la evolución.

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

8 – Mejorar la productividad

La gente productiva tiene objetivos claro y definido. Si no los tienes, intenta definirlos. Esto te ayudará a dirigir tu energía para realizar las tareas que requieren tu atención.

En el trabajo, por ejemplo, intenta optimizar tu tiempo: separa tus tareas y actividades utilizando una jerarquía de prioridades. Intenta recordar que invertir tiempo lo puedes hacer de dos maneras: usándolo para cosas que no son esenciales, o usándolo para lograr tus objetivos.

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

9 – Desarrolla tus habilidades profesionales

Reflexiona sobre cómo aprovechar al máximo tu nuevo año profesional. Como colaborador de una empresa, esto sólo será posible si estás atento a las necesidades del lugar donde trabajas. Por tanto, analiza qué soluciones necesita tu empresa. ¿Cómo puedes aplicar tus habilidades de manera más efectiva?

Además, invierte en oportunidades para ampliar tu potencial laboral (cursos de superación, capacitaciones, entre otras acciones). Crear caminos que redunden en muchas posibilidades de sobresalir profesionalmente reforzará para tu empresa la buena elección que hicieron al contratarte. Otro consejo fundamental: hacer lo que hay que hacer de la mejor manera posible. En realidad, este es un principio rector de la vida.

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

10 – Define una estrategia para tener éxito en tu vida profesional

¡Tómate el momento para pensar y crear nuevas posibilidades! Piensa, por ejemplo, dónde quieres estar en 2022. ¿Qué nivel quieres alcanzar en tu profesión? ¿Cuáles son tus planes profesionales? Y a partir de esta definición, analiza cómo conseguirás estos objetivos.

Si la idea es, por ejemplo, una promoción, vale la pena considerar si tal intención es realmente posible. Si la respuesta es sí, mira qué pasos debes seguir para lograr ese objetivo y quizás esto incluya una conversación con tu jefe. En este caso, vale la pena dejar claras tus intenciones y qué pasos debes dar para alcanzar el nuevo puesto deseado.

 

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

Y por último, no olvides:

Ano Novo, novos planos: comece 2022 com o pé direito! - B2 Midia

Sigue leyendo

Ver más

Ponte en contacto con nuestros expertos 

Imagem
¡Quiero una demostración!